地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩20秒！
駅近の少人数制でアットホームなスタジオです。
オンラインレッスンも開催中！
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
カラダが硬くても大丈夫。
お友達同士大歓迎です。
65歳以上歓迎クラス（シニア特別価格）あります。
名古屋では数少ない
たまごヨガ・美脚美尻骨盤ヨガ
アニマルフロー・チェアバレトン・体芯力体操
のクラスもあります。
ヨガマットは無料で貸し出ししておりますので、
仕事帰りや隙間時間にも気軽にご利用して頂けます。
難しい事は考えず、自分のカラダ、ココロ
日々の生活を快適に過ごすきっかけになれる
のがヨガの魅力です。
ヨガで運動不足や心身の不調を解消しましょう！！
ホームページ ：https://yoga-ama.com/
ﾌｪｲｽﾌﾞｯｸﾍﾟｰｼﾞ：https://www.facebook.com/yogastudioama/
ｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑ ：https://www.instagram.com/yoga_ama/
googleｻｲﾄ ：https://yogaama.business.site/?m=true
LINE公式ｱｶｳﾝﾄ：http://nav.cx/4QTzIO6
googleサイトのリンクから表示されるYOGA AMAのページにもクラス風景やレビューが掲載されておりますのでぜひご覧ください。
フォトギャラリー
YOGA AMA 本郷駅前２０秒！の基本情報
- 住所
- 愛知県名古屋市名東区本郷２丁目１６３ ロイヤルマンション本郷1-B
マップで見る - 電話番号
- 0527266591
- 営業時間
月 06:00 - 19:30
火 06:00 - 21:00
水 09:30 - 12:00
木 09:30 - 19:30
金 06:00 - 21:00
土 07:30 - 11:30
日 06:00 - 12:00
祝 定休日
レビュー (551)
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匿名のユーザー 女性 | 50代
ずっと後屈を気持ちよくできるようになりたいと思っていて、今回、aki先生にリクエストWSをお願いしちゃいました。
まずは、皆さんが後屈に対して感じている悩みやイメージを輪になって語り合うところからスタート。
「そうそう、それそれ〜」と自然に共感が生まれて、場の空気が一気にほぐれました。
そして、aki先生らしい“ちょっとマニアックな（笑）”資料を使いながら、解剖学的に身体の使い方を説明してくださったので、動く前から後屈のイメージがとてもつかみやすかったです。
後屈はどうしても腰にテンションがかかりやすいのですが、胸を開くことを意識することで、安全に気持ちよくポーズを深めることができました。
二時間は本当にあっという間で、まだまだ先生に教えていただきたいことが山ほどあります。
賑やかで大笑いも起こる楽しいレッスンだったせいか、胸もいつもより開きやすかった気がします。
また次回もぜひ企画していただきたいWSでした。
返信コメントリクエストいただきありがとうございました！
ポーズにこだわらないことも大切ですが
どうやったら快適にポーズができるかを
考えました！
通常のレッスンではインプットが中心ですがが、wsならではのアウトプットもしながら
おひとりおひとりが学びに繋がり今後も継続に繋がると嬉しいです☺️
継続は力なり！
また練習会を続けましょう！
ありがとうございます😊
宮澤亜紀
2026年10月13日匿名のユーザー 女性 | 50代
初のフロービートヨガ体験！
どんなヨガなんだろう･･･エアロビ？バレトン？太極拳？などなど思いを巡らせての参加♪
曲にあわせてポーズをゆっくり、伸びやかに行う構成になっていて、すごくポーズがとりやすいです。
レッスン修了後にはじんわりと汗をかきすごく爽快感があり、思わず参加者から「楽しかった～！！」と拍手が起こるほどでした。
月１のレッスン予定だったそうですが、来週も開催していただけるとのこと！
今からとっても楽しみです♪
週の途中のちょっとお疲れの夜にフロービートヨガで音楽とヨガに浸れる時間はとても嬉しいです！
返信コメントご参加いただきありがとうございました😊
音楽とヨガのかけ合わせで行うフロー、楽しんでいただけてとても嬉しいです。
まだまだ私のお伝えする側の努力も重ねながら今回のテーマ「繋ぐ」が皆さんに刻まれていくといいなと思っています。
レビュー、ありがとうございました。
フロービートヨガ
火曜日 18:30〜
担当 YOKO
2026年10月07日匿名のユーザー 女性 | 50代
はじめましての先生のレッスンでした。
受講者は満員御礼の大盛況で、どんな先生なんだろう？と私もわくわくドキドキ。
きっと皆さんも同じ気持ちだったと思います。
スタジオに入ると、先生が笑顔で迎えてくださり、とても気さくで明るい雰囲気の方で、楽しみが一気に倍増しました。
初めて受ける先生のレッスンは、言葉の伝え方やアプローチが新鮮で、身体に新しい感覚が生まれるのが魅力です。
初回の昨日は先生のナビについていくのに必死でしたが、これから少しずつ先生の動きに慣れて、自分の身体に落とし込んでいけたらと思っています。
これから、よろしくお願いします♪
返信コメント動いてほどくナイトヨガ(18:30〜)担当しましたYOKOです。
この度はご参加いただきありがとうございました！初めましてのことばかりでご参加いただいた方はどうだったかな、と思っていたのでご感想いただいた言葉に嬉しさでいっぱいです。これからも参加いただいた方々がご自身の身体や心の声に気持ちよくかえっていける時間をつくっていけるよう努めていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
2026年09月04日